مركز تحميل ليالي القاهرة 
 عدد الضغطات  : 11246
مؤسسة عرب سيرف لتقنية المعلومات تقدم تصميم جيل ثالث بسعر 250 
 عدد الضغطات  : 2112


العودة   شبكة ومنتديات ليالي القاهرة > ~¤¢§{(¯´°•. الطب والصحة .•°`¯)}§¢¤~ > الطب والصحة

الطب والصحة يختص بالتعريف بالامراض وطرق علاجها وكيفية الوقاية منها


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-25-2010, 01:27 PM   #61
المراقب العام


الصورة الرمزية نشمي
نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 216
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 10-18-2014 (02:16 PM)
 المشاركات : 19,194 [ + ]
 التقييم :  304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحب فنون
والفن جنون
وانا بحبك سيدتي
كالهارب من وجه القانون
لوني المفضل : Darkblue
مقالات المدونة: 13
افتراضي رد: معلومات طبية ..... موضوع متجدد





تاليــــــــــــــــــــــــــــن

نورتي بمرورك

تحياتي






 
مواضيع : نشمي



رد مع اقتباس
قديم 10-25-2010, 01:28 PM   #62
المراقب العام


الصورة الرمزية نشمي
نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 216
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 10-18-2014 (02:16 PM)
 المشاركات : 19,194 [ + ]
 التقييم :  304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحب فنون
والفن جنون
وانا بحبك سيدتي
كالهارب من وجه القانون
لوني المفضل : Darkblue
مقالات المدونة: 13
افتراضي التهاب أغشية الأنف






إن عملية التنفس الصحيح مرتبطة بغذائنا فالربو والتهابات الأغشية المخاطية الناتجة عن الحساسية وأمراض الأنف والأذن والحنجرة مهما كان سببها من مواد محيطة فإنها تتأثر بتغذيتنا فى المقام الأول وبدرجة ارتخاء الجهاز العصبى، فقد أثبتت الدراسات أن نسبة حدوث التهابات بأغشية الأنف المخاطية للأفراد الذين يتناولون الحلويات والوجبات الغنية بالسكر أكثر من الأشخاص العاديين، بجانب ذلك فقد أثبتت الفواكه تفوقها بشكل كبير فى القضاء على الرشح وأمراض الأنف والأذن والحنجرة، وهناك بعض الأطعمة التى تزيد الإصابة بخلل فى الجهاز التنفسى كالأسماك المحفوظة والصويا، كما أن الحميات يمكن أن تؤدى لالتهابات بسبب سوء التغذية والنقص فى بعض العناصر الغذائية.

ويؤكد دكتور مصطفى أن الخضار والفواكه الغنية بفيتامين سى وإيه والبيتا كاروتين تحمى من التهاب الأغشية مع مراعاة التنفس من البطن لأنه يهدئ الجهاز العصبى وبالتالى يقلل التوتر والعصبية فيمكن ممارسة التنفس من البطن خمس مرات كل ساعة مع الحرص على ممارسة الرياضة بشكل مستمر يوميا والتخلص من الكرش حتى لا تكون مصدر للحساسية التنفسية مع تدليك البطن باستمرار لمكافحة اضطرابات التنفس





نشمي






 
مواضيع : نشمي



رد مع اقتباس
قديم 10-25-2010, 01:30 PM   #63
المراقب العام


الصورة الرمزية نشمي
نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 216
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 10-18-2014 (02:16 PM)
 المشاركات : 19,194 [ + ]
 التقييم :  304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحب فنون
والفن جنون
وانا بحبك سيدتي
كالهارب من وجه القانون
لوني المفضل : Darkblue
مقالات المدونة: 13
افتراضي الهموم والقلق وراء الإصابة بالأمراض






أثبت العديد من الباحثين أن الأحوال العقلية يمكنها أن تحدث اضطراباً فى وظائف الجسم الطبيعية وتضعف مقاومتها للعدوى، بل قد يبلغ خطرها أن تحدث تغييراً ماديا فى الأعضاء الحيوية. فقد درست د. فلاندرز رونيار هى وبعض زملائها فى المركز الطبى المسمى لومبيا فى نيويورك 1500 مريض يشكون أمراضا مختلفة فوجدوا أن الأصل فى مرض نصف هؤلاء المرضى أو أكثر من نصفهم هو اضطراب عاطفى. وقد فحص أيضاً د. روبنسون فى جامعة جونزهابكنز خمسين مريضاً كانوا يشكون الغثيان أو آلام المعدة، فلم يجد علة عضوية معينة إلا فى 6 حالات، أما الباقون فكان مرجع عللهم إلى الهم والقلق. فقد ثبت أن أحدهم كانت ترجع علته إلى ما قبل سنوات حين فقد عمله وأصبح عاطلاً، وقليل من الأمراض يكشف بوضوح عن العلاقة بين العقل والجسم، كما يحدث مع قرحة المعدة.. وأثبت البحث أن هناك حالات كثيرة من مرض السكر قد تفاقمت حالتهم بسبب صدمة عاطفية عنيفة. إن النوبة الروماتيزمية تزيد أيضاً بزيادة الاضطراب الفكرى والهموم تعجل بتسوس الأسنان.. وهناك أمراض كثيرة أخرى لا تزال قيد البحث والفحص.وقد عالجت د. رونيار ومعاونوها 121 مريضاً بالقلب كان الطبيب المعالج يقضى مدة تتفاوت بين ساعة و36 ساعة مع المريض يبحث معه المشكلات العاطفية ويقترح عليه طرقاً للمعيشة تهيئ له السكينة والسلام، ولم يشخص القلب تماماً ولكن الأعراض المؤلمة انقطعت فى أكثر الحالات تقريباً..وقد ثبت أن هذه النوبات القلبية لم تعاود المرضى فيما بعد، كما دلت على ذلك تقارير تتبع سير الحالة خلال سنوات بعد الشفاء .




نشمي








 
مواضيع : نشمي



رد مع اقتباس
قديم 10-25-2010, 01:38 PM   #64
كبار الشخصيات


الصورة الرمزية اميرة الشاطئ
اميرة الشاطئ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 244
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 08-27-2012 (07:14 PM)
 المشاركات : 2,190 [ + ]
 التقييم :  80
لوني المفضل : Cadetblue
مقالات المدونة: 1
افتراضي رد: معلومات طبية ..... موضوع متجدد



يسلمو نشمي على مجهودك
العظيم بارك الله فيك اخي
على المعلومات التي تتحفنا بها
دمت بخير من الله


 
 توقيع : اميرة الشاطئ






رد مع اقتباس
قديم 10-26-2010, 04:48 AM   #65
المراقب العام


الصورة الرمزية نشمي
نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 216
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 10-18-2014 (02:16 PM)
 المشاركات : 19,194 [ + ]
 التقييم :  304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحب فنون
والفن جنون
وانا بحبك سيدتي
كالهارب من وجه القانون
لوني المفضل : Darkblue
مقالات المدونة: 13
افتراضي رد: معلومات طبية ..... موضوع متجدد





الاميرة تاليـــــــــــــــــــــــــن

اشكر مرورك المتكرر

والمتابعة الرائعة

دمتي بكل ود








 
مواضيع : نشمي



رد مع اقتباس
قديم 10-26-2010, 04:49 AM   #66
المراقب العام


الصورة الرمزية نشمي
نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 216
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 10-18-2014 (02:16 PM)
 المشاركات : 19,194 [ + ]
 التقييم :  304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحب فنون
والفن جنون
وانا بحبك سيدتي
كالهارب من وجه القانون
لوني المفضل : Darkblue
مقالات المدونة: 13
افتراضي الكرتزون









ما هي مادة الكورتيزون؟
الكورتيزون مادة تفرز في جسم الانسان من غدة صغيرة (4جم) تلتصق بالكلية ولذلك سميت بالغدة " الجاركلوية " وتفرز هذه الغدة هرمونات اخرى تنظم الاملاح والماء في الجسم، وتفرز ايضا هرمونات جنسية ذكرية وانثوية وموصلات عصبية مثل الأدرينالين والنورأدرنالين. ولكن هناك غدة اخرى موجودة في الدماع تسمى الغدة النخامية تتحكم في عمل غدة الجاركلوية فترسل لها مادة هرمونية تأمرها بإفراز الكورتيزون لزوم القيام بعمليات حيوية في الجسم على مدار الساعة


الكورتيزون يستعمل لعلاج الالتهاب ولكن ما هو الالتهاب؟الالتهاب هو عملية دفاعية يقوم بها الجسم لطرد او تعديل وضع شاذ في الجسم كما تقوم العين بافراز الدمع لطرد جسم غريب، وكذلك القيء هو عملية دفاعية لطرد السموم من المعدة قبل ان يمتصها الجسم، ولكن احيانا يكون رد الفعل قويا او يستمر مدة طويلة ويؤدي الى مضاعفات خطيرة. وهنا يتم التدخل بإعطاء الدواء اللازم لايقاف هذه الاعراض. فمثلا لو لسعت نحلة شخصا في يده – أي أنها حقنت في جلده مادة غريبة – أو دخل فيروس في كبد الانسان فسيقوم الجسم باعلان حالة طواريء في تلك المنطقة، وتتنادى الاجسام المناعية ويفرز الهستامين فتتوسع الاوعية الدموية في المنطقة وتمتلىء بالسوائل فتتورم وترتفع فيها درجة الحرارة وقد توضع الحواجز أمام زحف الجسم الغريب وهو ما يدعى بالتليف (وهو تحول الخلايا الحية الى ما يشبه الالياف لا حياة فيها) فان استمر الالتهاب فقد يتليف معظم الكبد مثلا. لذا يجب ايقاف الالتهاب قبل ان يدمر الكبد او الرئتين (كما في الربو) او الكلية وغير ذلك. والالتهاب قد يحدث احيانا ثم يذهب دون الحاجة لاعطاء ادوية، فقد تظهر حكة جلدية ثم تختفي او يسيل الانف بعض الوقت ثم يتوقف، ولكن هناك اعراض وحالات شديدة كالربو والتهيج الجلدي المؤلم وغير ذلك كثير مما يتطلب معه اعطاء الادوية اللازمة ومنها أدوية الكورتيزون.

هل ادوية الكورتيزون متشابهة في التأثير والاستعمال؟
لا طبعا، فأدوية الكورتيزون منها ضعيف القوة ومنها المتوسط ومنها القوي وأخيرا القوي جدا. ومنها ما يعطى خارجيا مثل المراهم والكريمات ومنها الذي يعطى على شكل بخاخات للرئتين والانف ومنها حبوب البلع وهناك الحُقن التي تعطى بالدم

هل للكورتيزون المستعمل خارجيا تأثير عام على الجسم كالحبوب او الحقن؟

ان ادوية الكورتيزون المستخدمة خارجيا او موضعيا هي التي تكون على شكل مراهم او كريمات ذات الاستخدام على سطح الجلد والعين والانف وكذلك بخاخات الرئتين تعتبر استعمالا خارجيا لا يدخل الى الدم كالكورتيزون الذي يعطى عن طريق الفم او الحقن. الا انه قد تمر كمية ضئيلة نسبيا الى الدم عبر الجلد وبذلك تحدث اثارا سمية غير مرغوبة

هل يتساوى ضرر ادوية الكورتيزون المستخدمة خارجيا؟ ام ان هناك ما هو أخف ضررا من الآخر؟

اولا لا يتساوى ضرر أي مستحضر كورتيزوني مع الاخر وذلك لاختلاف انواع ادوية الكورتيزون، فالكورتيزون القوي يحدث آثارا جانبية اكثر والعكس صحيح. كما ان طريقة الاستخدام لها دور كذلك فقد يكون نوع الكورتيزون ضعيفا ولكن اذا استتخدم مدة طويلة، او بكميات كبيرة او في اماكن واسعة من سطح الجسم او اماكن جلدية رقيقة مثل الوجه وثنايا الجلد او تم تغطية الجلد المعالج بغطاء غير نفاذ مثل البلاستك فان أثره الجانبي كبير (لذلك يجب عدم استخدامه في حالة التهاب منطقة الحفائظ عند الأطفال). ولهذا يتم اختيار نوع الكورتيزون المناسب حسب الحالة المرضية، فلكل حالة اختيار خاص لنوع الكورتيزون وشكله الصيدلاني مثل ان يكون على شكل مرهم او كريم، فعلاج الصدفية يختلف عن علاج حكة جلدية بسيطة. وتختلف معالجة منطقة الإبط عن علاج منطقة اسفل القدم، والجلد الجاف المتصلب يعالج بمراهم دهنية والجلد الرطب بالكريمات وهكذا. فاذا استخدم الكورتيزون حسب ما وصفه الطبيب او الصيدلي من ناحية الكمية الدوائية وطريقة الاستخدام والمدة المطلوبة فان الضرر يكون اقل ما يكون بإذن الله.

ولكن ما هو الضرر او الاثر الجانبي لادوية الكورتيزون؟

كما ان لادوية الكورتيزون آثارا علاجية ممتازة فان لها آثارا جانبية قد تكون خطيرة احيانا ان لم يلتزم المريض بالتعليمات الازم اتباعها، واكثر ما تظهر عند استعمال ادوية الكورتيزون عن طريق الفم او الحفن او جرعات عالية مدة طويلة، لان ذلك يؤدي الى تعطيل غدة الجاركلوية عن افراز الكورتيزون الطبيعي، وقد تحتاج الى اسابيع او شهور حتى تعود الى عملها الطبيعي في افراز الكورتيزون. اما الآثار الجانبية المحتمل حدوثها فهي ارتفاع ضعط العين ومرض السّاد (الكاتاراكت) وهو عتامة عدسة العين، وارتفاع مستوى السكر في الدم ومرض الرثية (الروماتزم)، وتخفيض المناعة، واستدارة الوجه، وتجمع الدهون بين الرقبة والاكتاف (حدبة)، وزيادة العطش والتبول، وآلام في العضلات، وحجز عنصر الصودوم داخل الجسم مما يؤدي الى زيادة السوائل وتنشأ الوذمة (الاديما) ويرتفع ضغط الدم فيزيد العبء على القلب، كما يطرد عنصر البوتاسيوم مع البول مما يؤدي الى فشل عمل القلب، وقد تسبب اضطراب الدورة الشهرية، كما تسبب تقليل المناعة مما يؤدي الى تأخر التئام الجروح والتجرثم البكتيري والفيروسي والفطري وغير ذلك فيصاب المريض بمرض آخر دون ان يشعر لان الكورتيزون يخفى اعراض التجرثم. كما يؤدي الى ترقق الجلد وظهور الشعيرات الدموية، ويغير البيئة البكتيرية على سطح الجلد مما يؤدي الى نمو جراثيم ضارة كالفطريات.

ما هي النصائح التي يمكن تقديمها للمريض الذي يعالج بالكورتيزون؟

تعتبر بخاخات الكورتيزون قليلة المخاطر نسبيا اذا استخدمت بشكل صحيح، وان استخدام المراهم او الكريمات لعدة ايام فقط فان شاء الله لا يوجد منه ضرر على الكبار او الاطفال. ولكن هناك ضرر متوقع من استخدام الكورتيزون على هيئة حبوب او حقن فان استخدامها اكثر من ثلاثة اسابيع قد يؤدي الى توقف غدة الجاركلوية عن الافراز.

· يمنع الطفل او البالغ من الاحتكاك بمصادر العدوى الجرثومية مثل المستشفيات او الاماكن المزدحمة او ان يتلقى تطعيمات تحتوي على كائنات حية مثل تطعيم شلل الاطفال عن طريق الفم، لان المناعة تقل اثناء تناول الكورتيزون، كما يمنع الاحتكاك بالمصابين بجدري الماء (العنقز) او الهربس او مرض الحصبة لان ذلك قد يؤدي الى مضاعقات خطيرة. فإن حصلت العدوى فان المصاب قد يحتاج الى حقن اجسام مناعية.

· ان كنت ممن يعالجون بالكورتيزون مدة طويلة فقد تحتاج الى حمل بطاقة تبين ذلك للآخرين في حالة تعرضك لامر ما.

· اخبر الطبيب المعالج عن الامراض التي تعاني منها او الادوية التي تتناولها او النباتات الطبية او الوصفات الشعبية التي تتبعها لان ذلك قد يتعارض مع ادوية الكورتيزون وقد يعرضك الى مضاعفات صحية خطيرة.














نشمي













 
مواضيع : نشمي



رد مع اقتباس
قديم 10-26-2010, 04:51 AM   #67
المراقب العام


الصورة الرمزية نشمي
نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 216
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 10-18-2014 (02:16 PM)
 المشاركات : 19,194 [ + ]
 التقييم :  304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحب فنون
والفن جنون
وانا بحبك سيدتي
كالهارب من وجه القانون
لوني المفضل : Darkblue
مقالات المدونة: 13
افتراضي مرض ملتحمة العين






تعتبر الملتحمة هى الطبقة الرقيقة المبطنة للجزء الخارجى من العين والجزء الداخلى من الجفون، والتهاب الملتحمة يأتى فى الصورة الحادة منه نتيجة للحساسية أو العدوى الفيروسية أو البكتيرية، كما يمكن حدوثه بعد إصابة العين نتيجة تعرضها لأحماض أو قلويات.
كما أن هناك نوعا شهيرا لالتهابات الملتحمة يحدث للأطفال أثناء الولادة، وذلك نتيجة حدوث تلوث بكتيرى للعين أثناء الولادة نفسها.
ونستطيع تقسيم التهابات الملتحمة على حسب الأجزاء التى تعرضت للإصابة فى العين، فقد تكون الملتحمة فقط هى المصابة بالالتهابات، وقد يمتد الالتهاب إلى الجفن أو القرنية أو الصلبة وفى هذة الحالة قد يؤدى إلى العمى وخاصة مع التهابات القرنية.
وبالنسبة للالتهاب الفيروسى عادة ما يصاحبه نزلات برد والتهاب فى الحلق، وأهم أعراض الالتهاب الفيروسى للملتحمة هو احمرار العين باللون الوردى، ووجود دموع غزيرة مع درجات متفاوتة من حكة بالعين، كما تشهد الأعراض وجود بعض الإفرازات الخفيفة ويحدث انتفاخ فى الملتحمة نفسها التى قد تمتد إلى الجفون والغدد الليمفاوية وعادة ما يبدأ الالتهاب بالإصابة بعين واحدة، ولكنه ينتشر بسهولة شديدة للعين الأخرى.
وينصح فى هذه الأثناء باتباع التعاليم الصحية بحيث يقوم المريض بغسل اليدين بصفة متكررة ويفضل استخدام المواد المطهرة لليدين، كما ينصح بعدم لمس العين واستخدام فوط مخصصة لكل شخص، وينصح بعدم مصافحة الآخرين كثيرا، وذلك للحد من نقل العدوى الفيروسية عندما يصاب الشخص بهذا المرض.
ويؤكد النجار أنه بالنسبة للعلاج فالهدف منه هو تهدئة الأعراض وليس علاج الفيروس نفسه، حيث يتم شفاؤه ذاتيا بعد فترة معينة قد تصل من 2 : 5 أيام وقد تستمر هذه الفترة أطول إذا حدثت مضاعفات جانبية وامتد الفيروس إلى أجزاء أخرى من العين.
أما عن طرق العلاج فتشمل استخدام كمادات ماء بارد للعين واستخدام القطرات المرطبة والتى يفضل وضعها داخل الثلاجة لكى تعطى تأثيرا بالارتياح عن طريق البرودة المكتسبة.
وينصح بعدم استخدام القطرات التى تحتوى على الكرتيزون خاصة فى الحالات الوبائية من هذا الفيروس، وأعنى بالوبائية أى عندما يصاب عدد كبير من المرضى فى آن واحد، حيث إن الكرتيزون يقلل من المناعة السطحية للعين وبالتالى قد يتسبب فى تطويل فترة المرض، وينصح باستشارة الطبيب المعالج عند الشعور بالأعراض.
ويشير إلى أن هذا المرض ينتشر مع تلوث الجو والعادات الصحية غير السليمة التى تساعد على انتشار الأمراض الفيروسية، كما أكد على عدم ارتباطه بسن معينة فيمكن أن يصيب جميع الشرائح العمرية.
وهناك نوع آخر غير النوع الفيروسى المنتشر يسمى بالالتهاب الملتحمى البكتيرى، حيث يقول الدكتور وليد حازم عطية أستاذ طب وجراحة العيون بكلية الطب قصر العينى إن التهاب الملتحمة الفيروسى إما أن يكون فيروسيا أو بكتيريا، وهما ينتقلا بنفس الطريقة بسبب قلة النظافة، ومدة المرض لا تتعدى الأربعة الأيام ليختفى بعد تناول المضادات الحيوية والاهتمام بنظافة العين.
والفيروسى ينتشر بشكل أكثر من البكتيرى حيث يصاحبه حرقان وألم فى العين أكثر من البكتيرى مع وجود احمرار بمعدل أكثر من البكتيرى.
وأهم ما يميز التهاب الملتحمة البكتيرى أن إفرازاته تكون كثيرة، أما ما يتردد عن كونه سببا فى الإصابة بالعمى فهذا كلام غير صحيح على الإطلاق لأن مدة المرض قصيرة داخل العين.
ومعظم الأماكن التى ينتشر فيها المرض هى الأماكن الريفية التى ينتشر فيها عدم النظافة والاحتكاك بالجراثيم، والمرض لا يستدعى القلق الذى تسببت فيه وسائل الإعلام ولا يسبب العمى على الإطلاق.
وفى إطار هذا الأمر أشار دكتور محمد رمزى استشارى أمراض وجراحات القرنية، قائلا: إن هناك أنواعا كثيرة من الفيروسات قد تسبب المرض إلا أن الوقاية منه تتطلب الحصول على المضادات الحيوية للقضاء عليه والتهاب الملتحمة ليس له أعراض معينة من الممكن أن نعرفه بها سوى الاحمرار والحرقان والألم بالعين بخلاف ذلك لا توجد أعراض تميزه.
إلا أن المرض يتطلب عدم استخدام أغراض الآخرين ويفضل أن يكون لكل شخص أغراضه الشخصية المتعلقة به مع الحرص على نظافة العين، ويمكن محاصرة هذا النوع من المرض بمنتهى السهولة، ولا خوف أبدا منه طالما تم الالتزام بالقواعد التى يشرحها الطبيب للمريض والسالف ذكرها.














نشمي












 
مواضيع : نشمي



رد مع اقتباس
قديم 10-31-2010, 07:29 AM   #68
المراقب العام


الصورة الرمزية نشمي
نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 216
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 10-18-2014 (02:16 PM)
 المشاركات : 19,194 [ + ]
 التقييم :  304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحب فنون
والفن جنون
وانا بحبك سيدتي
كالهارب من وجه القانون
لوني المفضل : Darkblue
مقالات المدونة: 13
افتراضي الغضب يضر بالصحة









يشيع بين الناس أن إظهار الغضب عند تعرض الإنسان لموقف لا بد له من التعبير فيه عن غضبه أمر صحى، وأفضل كثيرا من كبت هذا الغضب داخله، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت عكس ذلك، حيث أعد د. عثمان حمود الخضر أستاذ علم النفس بجامعة الكويت دراسة وضح فيها أن إظهار الغضب أو كبته يؤديان إلى حدوث مخاطر عديدة على الصحة العامة للفرد.وتناولت الدراسة انفعال الغضب وعلاقته بمتغيرات ذات أبعاد مؤثرة فى الصحة النفسية والبدنية للفرد كالقلق والتفاؤل والألم واحترام الذات والخوف من الفشل، وقد أجريت الدراسة على عينة قوامها 145 طالبا وطالبة كويتيين من طلاب جامعة الكويت تتراوح أعمارهم بين 17 و 28 عاما. وأفادت الدراسة أن ضبط الغضب يمثل موقفا وسطا فى التعامل مع مشاعر الغضب بين الكبت والإظهار، كما يشير إلى قدرة الفرد على السيطرة على غضبه وإلى حكمته فى اختيار الزمان والمكان والكيفية المناسبة التى تؤدى إلى توافق سليم مع الموقف دون أن يؤدى ذلك إلى الإضرار بصحة الفرد النفسية والبدنية. وأظهرت الدراسة أنه كلما ارتفعت قدرة الفرد على ضبط غضبه قلت المشكلات الصحية وزادت قدرته على ضبط نفسه وارتفعت درجة تفاؤله واحترامه لذاته، والعكس فكلما انخفضت قدرته على ضبط غضبه زادت مشكلاته الصحية ومعدل قلقه وتشاؤمه ومال إلى إلقاء اللوم على الآخرين وزادت حساسيته من الفشل. وحول كيفية السيطرة على الغضب بشكل عام إليك النصائح التالية: 1- اكتب ما يدور فى نفسك وخاطرك: كلما شعرت بالغضب ، قم بكتابة مشاعرك وما هو الأمر الذى دفعك إلى هذا الشعور. 2- لا تكبت مشاعرك: إذا شعرت برغبة فى الصراخ أو البكاء لا تحاول منع نفسك ولكن احرص على أن تكون وحيدا حتى لا يرى الآخرون لحظات ضعفك. 3- تكلم بصراحة: من المهم عندما تكون غاضبا أن تطور أسلوبك الخاص فى التعامل مع الغضب، بهذه الطريقة ستفرغ شحنات الغضب فى الاتجاه الصحيح بدلا من أن تلقيه فى وجه من حولك. 4- تحمل مسؤولية أخطائك: عليك أن تدرك أن المشكلة بحاجة إلى شخصين لكى تحدث لهذا لا تغفل حقيقة أنك قد تكون المخطئ، لذلك احرص على سماع وجهه النظر المقابلة أو نصائح المقربين منك. 5- اعرف نفسك: حاول الإلمام بالأمور التى تدفعك إلى الغضب ، وفى المرة القادمة ستكون أكثر قدرة على تجنب الغضب عن طريق استعدادك المسبق لهذه المواقف. 6- تعلم التسامح: حاول التجاوز عن الأخطاء والمضى قدما فى حياتك لأنك لن تستطيع متابعة حياتك طالما بقيت حبيس الغضب والرغبة فى الانتقام. وفي المقابل هناك المزيد من الآثار الضارة لكتمان الغضب، حيث قال باحثون من جامعة سانت لويس إن كتمان الغضب يمكن أن يؤدى إلى آلام الرأس أيضا، واشتمل البحث على 422 من البالغين كان 171 منهم يعانون من آلام في الرأس . وقد بحث رئيس الفريق روبرت نيكلسون الحالة التى يكون عليها الشخص الغاضب، كيف يضغط نفسه وشدة وعدد المرات التى يصاب بها بآلام فى الرأس، كذلك بحث ما إذا كان الغاضب قلقا أو مصابا بالاكتئاب حيث أن كلا الحالتين لها علاقة بالصداع. قال نيكلسون، "وجدنا أن كتمان الغضب أكبر مسبب للصداع، وأضاف أن الغضب يمكن أن يكون أحد تلك الأشياء العديدة التى تثير آلام الرأس". أما بخصوص التسامح وتأثيره على صحة الإنسان بشكل عام، فقد نصح باحثون أميركيون بالصفح والتسامح مع الآخرين إذا أردت أن تقلل ضغط دمك والقلق وتخفف التوتر فى حياتك وفق الحكمة القائلة "العفو عند المقدرة". فقد أظهرت دراسة عرضت فى اجتماع جمعية الطب السلوكى فى ولاية تينيسى الأميركية أن العفو والتسامح يساعدان فى تخفيض ضغط الدم والتوتر النفسى والقلق.














نشمي










 
مواضيع : نشمي



رد مع اقتباس
قديم 11-04-2010, 04:04 AM   #69
المراقب العام


الصورة الرمزية نشمي
نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 216
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 10-18-2014 (02:16 PM)
 المشاركات : 19,194 [ + ]
 التقييم :  304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحب فنون
والفن جنون
وانا بحبك سيدتي
كالهارب من وجه القانون
لوني المفضل : Darkblue
مقالات المدونة: 13
افتراضي الصداع المزمن ... العلاج باستخدام البيو ميزوثيربى






معظم أسباب الصداع المزمن تكون نتيجة للضغوط النفسية والتوتر العصبى، وكذلك نتيجة لإصابة قديمة بمنطقة الرأس والرقبة، أو خشونة بالفقرات العنقية أو العمل المكتبى لفترات طويلة، وكلها أسباب تؤدى إلى تكوين بؤرة للألم في عضلات الرقبة والكتفين والفك trigger points ينطلق منها الآلم إلى الشبكة العصبية المحيطة بمنطقة الرأس، فتتسبب فى حدوث الصداع والدوار والغثيان أو القىء فى بعض الأحيان.

وهناك أسباب أخرى أقل شيوعاً مثل زيادة ضغط المخ أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض شرايين المخ أو أورام المخ.

ويضيف الدكتور أيمن أحمد، العلاج التقليدى المكون من المسكنات وباسط العضلات فى معظم الحالات يفشل، ومع استمرار الوقت يتحول المرض إلى مزمن.

ومفتاح العلاج يكون فى إعادة التوازن الفسيولوجى بين المراكز العليا بالمخ والجهاز الحركى والمناعى بالجسم لإصلاح الخلل بالعضلات، وهو ما يقوم به العلاج بالهوميوباثيك ميزوثيربى، فهو يتكون من مواد نباتية طبيعية ومعادن مخففة بنسب عالية مطابقة للتركيزات الفسيولوجية بالجسم فتنبه الوصلات العصبية للخلية المصابة فترسل إشارة للجهاز العصبى وتحفز المناعة، وبذلك تبدأ عملية الإصلاح للمنطقة المصابة. Neuro-Endocrine-Immunological feedback.

ويعتبر هذا العلاج أحدث وأأمن طريقة لعلاج مختلف أمراض الجهاز الحركى بالجسم، من آلام العضلات وخشونة المفاصل والانزلاق الغضروفى واختناق الأعصاب باليدين وآلام العصب الخامس وإصابات الملاعب، وذلك لعدة أسباب، أولها عدم وجود أى آثار جانبية أو موانع استخدام له، حيث إنه لا يحتوى على أى مادة مسكنة أو كورتيزون، ثانيا يتم إنتاجه بواسطة شركات عالمية طبقا لأحدث نظريات فى علم وظائف الأعضاء والمخ والأعصاب، ثالثا الهدف هو الشفاء المستديم للمريض وليس التحسن الوقتى.

ويحتاج المريض المزمن إلى 8-10 جلسات وفى الإصابات الحديثة إلى 4-6 جلسات، وتصل نسبة الشفاء الكامل 84-87 % وفى أحيان كثيرة إلى أعلى من ذلك، وهذه النتائج منقولة من الأبحاث العلمية فى المجلة الطبية الدورية physiological regulating medicine.

ويكون العلاج بطريقة الحقن فى الطبقة العلوية من الجلد أو تحت الجلد فوق المنطقة المصابة، وهى طريقة الميزوثيربى وهى غير مؤلمة للمريض وآمنة فى نفس الوقت تعتبر مخزنا للدواء لفترة طويلة فتعطى تحسنا أفضل.












نشمي















 
مواضيع : نشمي



رد مع اقتباس
قديم 11-04-2010, 04:06 AM   #70
المراقب العام


الصورة الرمزية نشمي
نشمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 216
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 10-18-2014 (02:16 PM)
 المشاركات : 19,194 [ + ]
 التقييم :  304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحب فنون
والفن جنون
وانا بحبك سيدتي
كالهارب من وجه القانون
لوني المفضل : Darkblue
مقالات المدونة: 13
افتراضي أمراض الكلية ... العلامات المبكرة






تؤدي معظم أمراض الكلية إذا لم يتم الكشف عنها مبكراً إلى فشل كلوي حاد ودائم يتطلبعملية نقل دم مستمرة طوال الحياة أو زراعة الكلية. يقدر أن لكل مريض يعاني من فشل كلوي حاد هناك 30 يعانون من درجات أقل من الفشل الكلوي بحيث لا يكتشف المرض عندهم على الأغلب. التشخيص والمعالجة عند تلك المرحلة يمكن أن يمنع حصول ضرر كبير في الكلية لاحقاً.

يتولد لدى المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي أعراضاً مثل الإجهاد الزائد، صعوبة في التنفس، فقدان الشهية ، قلة التركيز ، الدوران وفقدان الوعي. ولسوء الحظ فاكتشاف هذه الأعراض يدلل على تفاقم المرض. لذلك فمن الضروري التعرف على الأعراض المبكرة للأمراض المزمنة، والتي قد تحمل مؤشرات أن هناك كمية شاذة من البروتين في البول. قد يفضيالعلاج المناسب عند تلك المرحة إلى معالجة المرض أو السيطرة عليه لمنع حصول الفشل الكلوي. إفراز الدم مع البول ليس أمراً طبيعياً أبداً وقد يدلل أن هناك شيئاً مريباً يجري في الكلية أو المسلك البولي وعليه يجب عمل تقييم بشكل كامل لتحديد السبب. في بعض الحالات قد تشير إصابة المسلك البولي إلى أن هناك مرض كلوي أخطر. أعراض التهابالمسلك البولي تشمل تبول مؤلم ومزمن؛ رائحة مقززة للبول وألم في الظهر تحت الأضلاع. وقد يضطر البعض الذين يعانون من فشل كلوي مزمن النهوض في الليل للتبول. وتشمل الاعراض الأخرى رائحة كريهة في الفم ، حكة في الجلد ودس في العضلات. لدى بعض المرضى يشكل ارتفاع ضغط الدم الدليل الوحيد على فشل كلوي.

على الذين يعانون من السكري إجراء تقييم للكشف عن دلائل مبكرة مرتبطة بالكلية. ولحسن الحظ تتوفر فحوصات تنظير بسيطة للبول للذين يعانون من السكري لتحديد وجود كميات من الألبومين في البول. وجود كميات من الألبومين في البول يعتبر علامة تحذير مبكر بأن الكلية في خطر. وهذا يعطي المريض والطبيب الوقت لإجراء علاج وقائي مناسب. وبهذا يتم تجنبحصول فشل كلوي حاد ومأساوي عند المرضى إلى حد كبير جداً. يأتي معظم المرضى إلى العناية الطبية بعض إجراء فحص طبي روتيني والذي قد يفضي إلى وجود بروتين أو دم في البول أو كمية يوريا او كريتينين غير طبيعية في فحص الدم. تعتبر الفحوصات واختبارات الدم ضرورية للكشف ومتابعة الوظيفة الكلوية وتأخير تفاقم الحالة.

كذلك بالنسبة للنساء الحوامل يوفر الجلوكوز في الدم أثناء الحمل علامة تحذير مبكر. حيث تدلل على خطر متزايد في الإصابة بالسكري لاحقاً. أولئك الذين لديهم فرد من الأسرة يعاني من مرض كلوي يتوجب أن يقوموا بعمل تقيم لتحديد حالتهم الصحية حتى قبل ظهور أي من الأعراض.

ألم البطن قد يكون بسبب الحصيات الكلوية. إذا ما تطورت هناك حصاة مع البول يجب أن يتم عمل تقييم لتحديد طبيعة الشذوذ الاستقلابي مع نظرة لمنع إعادة تكرار وقوعها وحدوث ضرر للكلية.












نشمي

















 
مواضيع : نشمي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:24 AM


Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
 الموقع يستخدم منتجات مؤسسة عرب سيرف لتقنية المعلومات


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله, اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
This Forum used Arshfny Mod by islam servant


أقسام المنتدى

~¤¢§{(¯´°•. المنتديات ألإسلآمية .•°`¯)}§¢¤~ | المنتدى ألإسلآمي ألعآم | قسم الحديث الشريف | قسم المرئيآت ألإسلآمية | ~¤¢§{(¯´°•. المنتدى العآم.•°`¯)}§¢¤~ | العــآم | منتدى إبدآعات الأعضآء | الترحيب والتهاني | الاخبار | منتدى فضفضة | ~¤¢§{(¯´°•. المنتديات الأدبيـة و الثقافية.•°`¯)}§¢¤~ | منتدى الشعر و القصيد | منتدى القصة | منتدى التعليم واللغات العآمة | ~¤¢§{(¯´°•. المنتدي الاجتماعي .•°`¯)}§¢¤~ | ~¤¢§{(¯´°•. السياحة والسفر .•°`¯)}§¢¤~ | ~¤¢§{(¯´°•. المنتديآت التقنية.•°`¯)}§¢¤~ | برامج الكومبيوتر العامة | منتدى التعليم والتصميم | منتدى برامج الانترنت | منتدى الاتصالات و الهواتف النقالة | منتدى الالعاب العامه | ~¤¢§{(¯´°•. منتديات التوآصل بين الادآرة والمشرفين .•°`¯)}§¢¤~ | منتدى الدعم الفني | منتدى الشكاوى و الاقتراحات والاستئذان | منتدى المواضيع المكررة و المحذوفة | منتدى السياحة والسفر | ~¤¢§{(¯´°•. تسلية ومرح.•°`¯)}§¢¤~ | تسالي | عجائب وغرائب | طرائف ونكت | شباب * بنات | التراث الشعبي | ~¤¢§{(¯´°•. الصور والبطاقات .•°`¯)}§¢¤~ | الصور والبطاقات | ~¤¢§{(¯´°•. الفن .•°`¯)}§¢¤~ | الفن والطرب | اغاني الزمن الجميل | اغاني حديثة | افلام عربية | افلام اجنبية | اغاني اجنبية | فيديو كليب | ~¤¢§{(¯´°•. المنتدي الرياضي.•°`¯)}§¢¤~ | افلام كرتون | لوحة التعليمات | فلسطينيات | مشاهير الفن العربي | قسم المشرفين | الاعمال الشعرية لشعراء العرب | نزار قباني | منتدي الحب والرومانسية والخواطر والقصائد المنقولة | عبدالرحمن الابنودي | ابراهيم ناجي | منتدي علوم القران الكريم | احمد رامى | الاعياد والمناسبات العربية | منتدي الكتب الاليكترونية | حكايات فادي & فاتن | منتدي خواطر الاعضاء | منتدي نصرة الانبياء | ~¤¢§{(¯´°•. منتدي الفنون الجميلة.•°`¯)}§¢¤~ | الرسم | فن الباليه والاوبرا والموسيقي | النحت والخزف والفنون التطبيقية | ~¤¢§{(¯´°•. الطب والصحة .•°`¯)}§¢¤~ | الطب والصحة | الاعشاب والطب البديل | خيمة ليالي القاهرة الرمضانية | قسم المخابرات العامة والجاسوسية | قسم كرة القدم العربية | قسم كرة القدم العالمية | قسم عالم السيارات | قسم الرياضات المتنوعة | قسم مالتيميديا الرياضة | ~¤¢§{(¯´°•. منتدى المعلومات العامة .•°`¯)}§¢¤~ | عالم البحار والمحيطات | عالم الحيوان والطيور | عالم الفضاء | الزهور ونباتات الزينة | قسم المعلومات العامة | ~¤¢§{(¯´°•. منتدي اليوتيوب .•°`¯)}§¢¤~ | فيديوهات ثقافية وادبية | الفيديوهات المضحكة والغريبة | الافلام الوثائقية | ~¤¢§{(¯´°•. المنتدي الحواري العام.•°`¯)}§¢¤~ | قسم الحوارات السياسية الحرة | قسم الحوار والنقاش | منتدى الحياة الزوجية | منتدى عآلم حوآء | منتدى عآلم ادم | منتدى عآلم آلطفـل | منتدى الديكور | منتدى المطبخ المنزلي | منتدي الاشغال اليدوية | فن الايتيكيت | منتدي التنمية البشرية وتطوير الذات | فاروق جويدة | قسم الفيديوهات السياسية | منتدي طلبات تصميم الفوتوشوب | صلاح عبدالصبور | محمود درويش | ~¤¢§{(¯´°•. منتدي التاريخ.•°`¯)}§¢¤~ | تاريخ وآثار وحضارات الدول | شخصيات تاريخية | التاريخ الاسلامي | فتاوي وأحكام | ~¤¢§{(¯´°•. منتدي المكتبات .•°`¯)}§¢¤~ | منتدي المسابقات العام | قسم ماوراء الطبيعة والاساطير | الرشاقة والريجيم | شخصيات أدبية | قسم السلطات والمقبلات والعصائر | قسم الحلويات والمعجنات | قسم تطوير المواقع والمنتديات | مشاهير الفن التطبيقي والتشكيلي والنحت والرسم | قسم تعليم اللغة العربية | قسم الصحافة العربية والعالمية | مقالات كبار الكتاب | اقرأ | ركن وهج | مشاهدة الافلام والمسرحيات كاملة | كلمات الاغاني العربية | عرب سيرف |